Poslední články

Hybridní plánování: co do mobilu a co na papír

Do mobilu patří všechno, co má čas a co se musí připomenout. Na papír patří vše, co se musí rozmyslet. Na tomhle dělítku...

Nedatovaný diář, nebo datovaný? Jak si vybrat

Stojíš před výběrem nového pomocníka na plánování a váháš, která varianta je pro tebe ta pravá? Volba mezi datovanou a nedatovanou verzí totiž...

Papír vs. appka: proč se lidé vracejí k ručnímu psaní

Aplikace na produktivitu ti pošle notifikaci přesně v momentě, kdy máš začít cvičit nebo odevzdat projekt. Papírový diář nepípá, nebliká a nepřipomíná se...

Meditace a jak na ni

Meditace je praxe, která zahrnuje různé techniky zaměřené na zklidnění mysli a zvýšení vědomí přítomného okamžiku a zbavení se stresu. Existuje mnoho různých...

5 způsobů, jak posílit svoji paměť

V dnešní době plné moderních technologií často svoji paměť upozaďujeme. Místo toho, abychom si třeba zkusili vzpomenout na jméno herce z filmu, na...

Techniky pro lepší soustředění

V dnešní zrychlené době se docela těžko udržuje pozornost. Nejspíš to znáš - začneš dělat nějakou práci a za pár minut se přistihneš,...

Hodina bez displeje: večerní rituál, který se dá začít dnes

Večer odložíš telefon a hlava jede dál. Není to modrým světlem. Je to tím, že za poslední hodinu ti přistálo pět věcí, se...

Jak se vypořádat s neúspěchem a posílit svou odolnost

Ne vždy se všechno podaří tak, jak si to naplánuješ, což tě může dost demotivovat. I neúspěch je ale součástí cesty k úspěchu,...

Pravidlo 5 minut: Jak se vyhnout prokrastinaci a zvýšit produktivitu

Problémy s prokrastinací má asi každý, ale co s tím? Možná nám to může připadat hloupé, ale potřebujeme sami sebe neustále přesvědčovat, abychom...

Jak se motivovat?

Motivace je klíčovým faktorem ve všech oblastech našeho života. Bez ní se může snadno stát, že stratíme směr a odhodlání dosáhnout našich cílů....